Objectifs
- trouver l’équilibre, assis et debout
- pédaler
Exercices proposés
- assis sur la selle, se propulser avec les pieds (draisienne)
- Voir la vidéo n° 1 réalisée par la vélo-école de Montreuil :
- Voir la vidéo n° 2 réalisée par la vélo-école de Montreuil :
- faire de la trottinette
- trouver l’équilibre debout un pied sur une pédale
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Voir la vidéo n° 3 réalisée par la vélo-école de Montreuil :
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- découverte du freinage
- explication des bonnes attitudes et de la bonne position sur le vélo
- découverte du pédalage
Conditions de passage au niveau suivant
- pédaler sur un grand vélo
- démarrer debout et rester une dizaine de mètres en équilibre avant de s’asseoir
Jours et horaires des cours
- jeudi 9h30-12h00
- samedi 14h00-16h30
Inscription
- 02 47 50 16 34
N’hésitez pas à vous inscrire ou à vous renseigner !
Source : Vivre en Ville à Vélo – Montreuil http://www.veloecoledemontreuil.com
Pédagogie, organisation, fonctionnement : notre dette à l’égard de la vélo-école de Montreuil est immense…